Εκεί που είσαστε....Είμασταν....

Από μικρή ηλικία δε μου άρεσαν καθόλου οι κανόνες που μου ετίθεντο "a priori" και τους οποίους έπρεπε υποχρεωτικά να ακολουθήσω χωρίς να μου εξηγήσουν του λόγους. Επίσης ανέκαθεν είχα μια αντιπάθεια σε πατερναλιστικές ή έντονα συμβουλευτικές παροτρύνσεις σχετικά με το τι είναι σωστό και τι λάθος, πόσα ξέρουν οι μεγαλύτεροι και πόσα εμείς. Η πιο πολυ-χρησιμοποιημένη απάντηση τύπου "γιατί το λέω εγώ" ή "έτσι πρέπει" πιο πολύ με πείσμωνε παρά με έπειθε να κάνω αυτό που μου ζητούσαν. Η επαναστατική και αντικονφορμιστική μου φύση αναζητούσε -ακόμα το κάνει- να μάθει τα αίτια που κρύβονται πίσω από κάθε υποχρέωση, να τα κατανοήσει, να τα αποδεχτεί και εν συνεχεία να πράξει ώς όφειλε. Κάποιοι το απέδιδαν στο νεαρό της ηλικίας μου, άλλοι στην επερχόμενη εφηβεία, άλλοι το έβλεπαν ως δείγμα προσωπικότητας, ενώ σε πολλούς αυτή μου η συμπεριφορά συχνά προκαλούσε προβλήματα. Το χειρότερο ήταν ότι ήμουν και σίγουρος ότι η στάση που κρατούσα απέναντι στα πράγματα ήταν απολύτως σωστή και φυσιολογική.

Και μετά ήρθε το μπάσκετ. Στην ανάρτησή μου για τους "Αφανείς ήρωες" αναφέρομαι στο πώς ένας άνθρωπος με προσκάλεσε να συμμετάσχω σε μια ερασιτεχνική ομάδα μπάσκετ επηρεάζοντας όλον το τρόπο σκέψης μου από τότε μέχρι και σήμερα. Γιατί μέσω της ομάδος αυτής κατάλαβα την αξία και τη χρηστικότητα μερικών απλών καθημερινών κανόνων που διέπουν το πανέμορφο αυτό άθλημα και που ίσως μπορούν να εφαρμοστούν και στη ζωή μας. Και μέσω της ανάρτησής αυτής θέλω να τους μοιραστώ κυρίως με όλους τους πιτσιρικάδες που γεμίζουν κάθε απόγευμα το ανοιχτό γήπεδο της ομάδος τους με φόρμες, σορτσάκια, αθλητικά παπούτσια για να κάνουν προπόνηση ή να συμμετάσχουν σε αγώνες. Ίσως, λέω ίσως γιατί δεν είμαι σίγουρος, μπορέσουν να βρουν σε κάποιους από τους παρακάτω κανόνες 1 ή 2 που θα τους αρέσουν και θα τους φανούν χρήσιμοι. Σε μένα, που αρκετά χρόνια πριν, ήμουν ένας από αυτούς, φάνηκαν πολύτιμοι...

- Γνώση. Όλοι μπορούν να πάρουν μια μπάλα, να βρουν μια μπασκέτα και να σουτάρουν. Το έκανα και εγώ μόνος μου ώρες ατελείωτες και με χαροποιούσε. Το μπάσκετ, όπως και όλα τα λοιπά στη ζωή, φανταστείτε το σαν ένα μεγάλο συναρμολογούμενο παιχνίδι από πολλά μικρά εξαρτήματα. Κάθε μικρό εξάρτημα αποτελεί ένα κομμάτι γνώσης απαραίτητο προκειμένου να ταιριάξει με το επόμενο για να μπορέσουμε σιγά σιγά να συναρμολογήσουμε το παιχνίδι. Κάποια εξαρτήματα είναι πιο σημαντικά και βασικά από άλλα, όπως για παράδειγμα η πάσα, η ντρίπλα και το σουτ, που είναι τα τρία πιο θεμελιώδη. Όσο καλύτερα και πιο εμπεριστατώμενα γνωρίζετε αυτό με το οποίο απασχολείστε, τόσο πιο καλοί θα γίνεστε σε αυτό, τόσο πιο εύκολα θα εξελίσσεστε και νομίζω θα το απολαμβάνετε κιόλας. Η γνώση -επαναλαμβάνω όχι μόνο στο μπάσκετ- αποτελεί δύναμη, καθώς η διαφορά κρίνεται σχεδόν πάντα στη λεπτομέρεια. Παρακολουθείστε έναν αγώνα μπάσκετ και δείτε πώς κινούνται οι παίχτες. Διαβάστε ένα σχετικό περιοδικό ή βιβλίο που μπορεί να σας ενδιαφέρει. Ρωτήστε έναν συμπαίχτη σας ή τον προπονητή σας για κάποια απορία που έχετε. Προσπαθείστε να συναρμολογήσετε το δικό σας "παιχνίδι" με όσα περισσότερα εξαρτήματα μπορείτε. Με αυτόν τον τρόπο θα μάθετε πολύ καλά και τα δυνατά σας στοιχεία αλλά και τις αδυναμίες σας τις οποίες μπορείτε να δουλέψετε για να βελτιώσετε. Αναμφίβολα, η γνώση του παιχνιδιού του μπάσκετ έρχεται κυρίως μέσα από την...

-Προπόνηση. Το ξέρω πόσο βαρετή σε όλους μπορεί να είναι η προπόνηση. Από τα πιο μικρά παιδάκια ακόμα μέχρι τους παίχτες ενός αντρικού, όλοι "διψάνε" για τη στιγμή που θα τελειώσουν οι ασκήσεις και θα δοθεί η εντολή για το περίφημο διπλό. Και όμως η προπόνηση είναι τόσο αναγκαία, καθώς αυτή αποτελεί τον οδηγό και καθρέπτη της παρουσίας στην ομάδα. Η αξία κάθε παίχτη, κάθε συμμετέχοντα φαίνεται κυρίως μέσα από την καθημερινή προπόνηση και το πόσο αφοσιωμένος είναι ο καθένας σε αυτή. Η γνώση προκύπτει μέσα από την προπόνηση, η ατομική βελτίωση είναι αποτέλεσμα της προπόνησης, η συμμετοχή σας στους αγώνες είναι απόρροια της προπόνησης. Ο τρόπος με τον οποίο ο καθένας προπονείται έχει πολύ μεγάλο αντίκτυπο στον αγώνα. Ούτε ο καλύτερος παίχτης στον κόσμο δε μπορεί να λουφάρει στις προπονήσεις και να είναι ο καλύτερος στους αγώνες. Κάθε προπόνηση είναι προετοιμασία για τον επόμενο αγώνα. Για να είστε καλόι στους αγώνες, ΟΦΕΙΛΕΤΕ να είστε καλοί στις προπονήσεις. Να συμμετέχετε σε αυτές όπως ακριβώς στους αγώνες, καθώς στην ουσία είναι το ίδιο πράγμα, στο μυαλό μας εμείς οι ίδιοι τις περισσότερες φορές το μεγαλοποιούμε. Μπάσκετ και στην προπόνηση, μπάσκετ και στον αγώνα. Θέλετε να σκοράρετε στούς αγώνες? Να τρέχετε πρώτοι στον αιφνιδιασμό? Να παίζετε καλή άμυνα? Προπονηθείτε κάθε φορά με την ίδια ένταση, την ίδια αυτοσυγκέντρωση, την ίδια επιθυμία, την ίδια αφοσίωση σαν να παίζετε τον πιο σημαντικό αγώνα της ζωής σας. Εκτελέστε την κάθε άσκηση, όσο βαρετή και αν σας φαίνετε, ει δυνατόν, στο 100% των δυνάμεών σας και θα διαπιστώσετε ότι, χωρίς ιδιαίτερη σκέψη, θα σας γίνει συνήθεια και θα σας βγαίνει και στον αγώνα. Θυμάμαι πολύ έντονα τον προπονητής σας, τον κ. Νίκο, για παράδειγμα, να προπονείται κάθε φορά με πολύ μεγάλη ένταση, ανεξαρτήτως της άσκησης, και αυτό του έβγαινε και στα παιχνίδια και στην άμυνα και στην επίθεση. Όσο καλύτερα προπονείστε τόσο καλύτερα θα παίζετε.

-Πειθαρχία. Η ομάδα αποτελεί έναν μικρόκοσμο της κοινωνίας μας και άρα λειτουργεί με κάποιους κανόνες, στους οποίους όλοι οφείλουμε να πειθαρχούμε. Όπως ακριβώς γίνεται στο σπίτι μας ή στη δουλειά μας. Υπάρχει ένας επικεφαλής, ο προπονητής, τον οποίο οφείλουμε να εμπιστευόμαστε και να ακούμε τις εντολές του. Ακόμα και αν έχουμε διαφορετική άποψη, ακόμα και αν κάτι δε μας αρέσει, ακόμα και διαφωνούμε με όσα μας λέει ο προπονητής, η πειθαρχία είναι απαραίτητο συστατικό στην λειτουργία της ομάδος και όπως θα διαπιστώσετε και αργότερα στην καθημερινότητά σας. Ομάδα είναι το σύνολο, η ένωση πολλών ατομικών ιδιαιτεροτήτων και χαρακτηριστικών υπό έναν κοινό σκοπό. Αυτό σημαίνει ότι και τις φορές εκείνες που νομίζετε ότι ο προπονητής σας αδικεί, ότι προτιμάει κάποιον άλλον παρά εσάς, ότι δε σας βάζει τόσο πολύ όσο θα θέλετε, πρέπει να πειθαρχήσετε στην απόφασή του, να τη δεχτείτε και να προσπαθήσετε πιο πολύ στην επόμενη προπόνηση. Κανείς προπονητής δε θέλει το κακό κανενός παίχτη του, όλοι θέλουν να κερδίζουν και να είναι ευχαριστημένοι. Αλλά ακόμα και ένας προπονητής να μην είναι καλός στη δουλειά του, εσείς πρέπει να πειθαρχείτε στην έννοια της ομάδος, να προπονείσθε όπως επιθυμεί αυτός και να κάνετε το καλύτερο που μπορείτε με τις παρούσες συνθήκες. Αύριο μπορεί ένας φίλος, ένας συνάδελφος, ένας προϊστάμενος, ακόμα και κάποιος γονιός σας να κάνει ένα λάθος ή να έχει μια κακή εκτίμηση απέναντί σας. Δε λέω να μη διαμαρτυρηθείτε, να μην εκφράσετε την άποψή σας, να μην έχετε ελευθερία γνώμης. Σας ζητώ μόνο να ζυγίζετε κάθε φορά την κατάσταση και όταν προέχει το καλό της ομάδος, σε αυτό να δίνετε αξία και προτεραιότητα. Πιστέψτε με, είναι πιο δύσκολο να είσαι μέλος ομάδος από το να είσαι μόνος σου και να κάνεις οτιδήποτε επιθυμείς χωρίς να δίνεις λογαριασμό σε κανέναν.

-Άμιλλα. Θα συμφωνήσω μαζί σας. Και εγώ στις δικές σας ηλικίες δεν πολύ-καταλάβαινα τη λέξη αυτή και το τι σημαίνει, παρόλο που ήταν σύμφυτη με την προσπάθεια που κατέβαλλα στο γήπεδο και παραμένει με αυτήν που καταβάλλω στο γραφείο. Η άμιλλα, και εννοώ την ευγενή, είναι κανόνας απαράβατος σε κάθε μπασκετική σχέση που θα δημιουργήσετε. Ανταγωνιστείτε με φίλους, συμπαίχτες, μεγαλύτερους, καλύτερους, χειρότερους, δυνατότερους, εξυπνότερους και προσπαθείστε να τους ξεπεράσετε και να τους κερδίσετε βάζοντας τα δυνατά της και προσπαθώντας όσο περισσότερο μπορείτε. Χρησιμοποιείστε τον εγωισμό σας για να πετύχετε. Με τον τρόπο αυτό θα ωθήσετε τον εαυτό σας στα όρια του, θα μάθετε τις αντοχές σας, θα διαπιστώσετε τις αδυναμίες σας, θα αντιγράψετε τα καλά στοιχεία των άλλων, θα μπείτε σε διαδικασία σύγκρισης, θα χάσετε, θα κερδίσετε. Αυτά τα δύο τελευταία είναι τα πιο σημαντικά. Στο μπάσκετ, που είναι μικρογραφία της ζωής, υπάρχει η νίκη και η ήττα. Έτσι είναι η φυσική ροή των πραγμάτων, αλλά το ζητούμενο δεν είναι εκεί. Το ζητούμενο έγκειται στην αντιμετώπιση της νίκης ή της ήττας. Το ζητούμενο είναι στον υγιή ανταγωνσμό πριν το τελικό αποτέλεσμα και φυσικά στη μετέπειτα συμπεριφορά. Αναγνωρίστε τον νικητή, συγχαρείτε τον, δώστε του το χέρι και υποσχεθείτε του ότι την επόμενη φορά θα είστε καλύτερα προετοιμασμένος να τον αντιμετωπίσετε. Δεχθείτε τα δικά του συγχαρητήρια με σεβασμό και αναγνωρίστε του το καλό παιχνίδι που έκανε και τη συμμετοχή του σε αυτό. Ακόμα και όταν κάθεστε στον πάγκο, χειροκροτήστε τον συμπαίχτη σας, ενθαρρύνετε τον, συμβουλέψτε τον και ας είναι αυτός που παίζει στη θέση σας. Μαθαίνετε να γίνετε σωστός συμπαίχτης και αντίπαλος. Να είστε όσο το δυνατόν περισσότερο γίνεται διεκδικητικός και ανταγωνιστικός για ένα ριμπάουντ, για μια χαμένη μπαλιά, για ένα τζάμπολ και να προσπαθείτε με όλες σας τις δυνάμεις είτε σε προπόνηση είτε σε αγώνα, αλλά να μη ξεχνάτε ποτέ πως υπάρχουν και άλλοι γύρω σας που προσπαθούν για τον ίδιο ακριβώς λόγο. Σεβαστείτε και αυτούς και την προσπάθειά τους, για να εισπράξετε τον δικό τους σεβασμό.

-Συνεργασία. Λέξη σύνθετη που αποτελείται από την πρόθεση "συν" και την λέξη "εργασία". Είτε παίζετε μονό, είτε εκτελείτε μια άσκηση, είτε παίζετε φιλικό ή επίσημο αγώνα, ο βαθμός συνεργασίας σας με τους συμπαίχτες σας, τον προπονητή σας, ακόμα και τον διαιτητή σας, θα κρίνει εν πολλοίς το αποτέλεσμα του "αγώνα". Μόνος του μπορεί κανείς να τρέξει τα 100 μέτρα, να κάνει άλμα εις μήκος ή εις ύψος, να παίξει τέννις, αν και εκεί ακόμα η συνεργασία του αθλητή με τον προπονητή είναι υπερ-απαραίτητη. Πιστέψτε με όταν σας λέω, η συνεργασία των δύο μπορούν να κερδίσουν τον οποιονδήποτε καλύτερο παίχτη που θα παίζει μόνος του. Ο Παναγιώτης Γιαννάκης είπε κάποτε ότι "η πάσα κάνει ευτυχισμένους δύο παίχτες, τον πασέρ και τον σκόρερ" και έχει απόλυτο δίκιο σε αυτό!!! Η αγαστή συνεργασία όλων των μελών μιας ομάδος είναι το κλειδί για τις επιτυχίες και η έλλειψη αυτής η πρωταρχική αιτία για τις αποτυχίες. Καλύψτε στην άμυνα τον συμπαίχτη σας, στήστε ένα καλό σκριν, δώστε του την μπάλα αν είναι σε ευνοϊκότερη θέση, κάντε ένα δυνατό block out να μπορέσει να πάρει το ριμπάουντ και ας μη φαίνονται όλα αυτά στη στατιστική. Σημασία έχει να καταθέσετε τον δικό σας οβολο της συνεργασίας σε κάθε συλλογική προσπάθεια. Ένας από τους πιο συνεργάσιμους συμπαίχτες που είχα ποτέ ήταν ο σημερινός προπονητής του ανδρικού τμήματος, από τον οποίο έμαθα πολλά απλά παρακολουθώντας τον να παίζει. Προσπαθούσε με κάθε του κίνηση μέσα στο παιχνίδι να βοηθήσει την ομάδα του, για αυτό και πάντα ήταν τόσο αγαπητός από συμπαίχτες και προπονητές. θέλετε ακόμα καλύτερο παράδειγμα? Ρωτήστε τους γονείς σας!!! Κάθε μέρα που περνάει συνεργάζονται από το πρωί μέχρι το βράδυ ανταλλάσσοντας συνεχώς πάσες ανάλογα με τις υποχρεώσεις και τις δυνατότητες του καθενός. Η δική τους καλή συνεργασία έχει ως αποτέλεσμα την ομαλή λειτουργία της οικογένειας, που είναι και αυτή μια ομάδα!!!

Δε θέλω να σας κουράσω άλλον ούτε να βρεθώ εγώ στη θέση αυτών που μιλάνε θέτοντας κανόνες που πρέπει να τηρηθούν. Δεν περιμένω ούτε επιθυμώ καν να συμφωνήσετε μαζί μου!!! Καθένας από εσάς έχει κρίση και μπορεί όσα έγραψα να τα φιλτράρει και να τα διαχειριστεί αναλόγως. Ήθελα μόνο να μοιραστώ μαζί σας το δικό μου βίωμα που μέχρι τώρα με ακολουθεί και με έχει βοηθήσει στην καθημερινότητά μου. Χωρίς να ξεχνάω ότι και εγώ ήμουν πριν από κάμποσα χρόνια στη δική σας θέση και ότι ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ από όλα όσα έγραψα είναι να μη σταματήσετε ποτέ να ασχολείσθε, από οποιοδήποτε μετερίζι, με αυτό που τόσο αγαπάτε.

Στράτος